co wtedy

[...] - spojrz wstecz i zdasz sobie sprawe ze napewno sie uda. Nie iem jak ty ale ja jak rpzyejchalem do tego kraju mialem 5.80 i zylo mi sie tka jak w Pl mniej wiecej. Marzylem wtedy o 6.5 na h :D Wkrotce mialem juz 7 i widzialem ze wsrod moich niedawnych kolegow ze zmywaka bylem juz guru :D Teraz mam 10 o czym po przyjezdzie nie marzylem (myslalem [...]

A sposob jest prosty, tym na zasilkach zamiast dawac kase ktora przechlaja (400 miesiecnzie) dac im 200 w postaci bonow zywieniowych, za ktore moga kupic tylko jedzenie, od razu sie okaze ze im sie pali do pracy. Za oplacenie calego mieszkania kazac im pracowac obowiazkowo, nic ciezkiego ale takie rzeczy jakie musza byc zrobioen typu kolekcja [...]

Co myslicie jest lepszym ruchem : czy sprzedac mieszkanie w Polsce za ktore moglbym realistycznie wziac 150tys zl i dolozyc do tego 10 tys funa co dalo by w sumie ok. 40 tys f i wtedy zastanawiac sie nad wzieciem chaty tutaj w anglii czy kupic dzialke pod miastem w polsce i spokojnie oszczedzajac wybudowac sobie dom w pl?

Jeśli chodzi o import z Chin to trzeba się dobrze wstrzelić w rynek z jakąś zupełną nowością, albo czymś czego jeszcze nikt inny nie ściąga, wtedy można konkurować ceną. Nie wiem jak wygląda opłacalność u tych co sprzedają np karty pamięci, pewnie zamawiają tego kontenery i zysk mają parę groszy na każdym. Znajomy kiedyś ściągał akumulatory, ale z [...]

[...] honorowym dawcą krwi to nie bierzesz za to pieniędzy więc w szpitalu nie musisz płacić za krew jeśli jej potrzebujesz. Jeżeli oddajesz krew za pieniądze to inna sprawa bo wtedy musisz płacić. Jeżeli nie oddawałeś krwi ani honorowo ani za pieniądze to w przypadku jej potrzeby nie musisz za nią płacić. A z tym że oddawana co minimum 2 miesiące [...]

Człowieku we wszystkich stałych punktach poboru możesz oddać krew za którą otrzymasz pieniądze tyle że wtedy nie jesteś już "honorowym dawcą". Co do pierwszego to pewnie spotkałeś się z pojedynczym przypadkiem i sądzisz że tak jest wszędzie. Owszem szpital może chcieć żeby oddać krew a tą osobę jeżeli jest możliwość że nie posiada grupy [...]

[...] impotenta zmieniłem się w pół impotenta, libido dalej brak, porannych wzwodow także jednak jeżeli włączę sobie porno i się trochę pomecze albo pomęczyć się dziewczyna wtedy staje tak jak mówiłem do ok 70% ale niestety opada a przyjemnosci nadal nie odczuwam. Dodam jeszcze ze nie mialem nigdy przed tym problemów z seksem nie wstydziłem się [...]

[...] Ogółem na klatkę parę lat temu wchodziło z 80 kg nie było źle. Wiem że nie jest to wyznacznik zwłaszcza, że nie dbałem jeszcze tak o technikę, ale jak na swierzaka wtedy to uważam że nie było źle. Jak zacząłem wchodzić w dorosłe życie to zaczęły się imprezki później praca i człowiek się rozleniwił. Widziałem sporo osób już, które mnie [...]

To mi przypomina pewną anegdotkę, gdy dowódca amerykańskich Zielonych Beretów ujawnił, że jego żołnierze spożywają dziennie równoważność 5000 kcal, wtedy dowódca Specnazu zripostował, że nikt nie zje w ciągu dnia 30 kg ziemniaków... I obaj mieli rację Dieta, którą zaproponowałeś jest tak monotonna, że faktycznie samo jej czytanie męczy. Zerknij [...]

[...] zacząć. Jak już się przyzwyczaje do myślenia o tym co i kiedy jem, to będe bardziej dopieszczał diety. Nie chce odwracać o 180 stopni swojego dotychczasowego jadłospisu, bo wtedy napewno nie będe trzymał diety, powoli małymi zmianami, aż do celu. Kupiłem WPC i gainera, dobijam braki. Przy okazji wziąłem też Omega-3, pewnie nie zaszkodzi. Wydaje [...]

ggobo-naucz sie najpierw oddzielac i rozrozniac zjawisko impotencji(co niewatpliwie wyst.po sterach)od zmniejszania ptaka(co jest stereotypem nie podpartym zadnymi dowodami)Naucz sie tego,wtedy podyskutujemy. pozdr. mars

Ból mięśni wśród osób aktywnych fizycznie, szczególnie trenujących siłowo jest całkiem normalnym zjawiskiem. Powstaje wtedy zespół opóźnionego bólu mięśniowego (DOMS - delayed onset muscle soreness). To właśnie te mikrouszkodzenia włókienek mięśniowych są prawdopodobnie powodem Twojego bólu i ograniczenia mobilności. Z reguły uczucie to mija po [...]

[...] podejście, moim zdaniem jak ktoś ma bardzo dużo do zrzucenia początkowo może zastosować głodówkę nawet, bo wraz ze spadkiem wagi będzie łatwiej o dodatkową aktywność i wtedy można myśleć o zwiększaniu kalorii. Ale to bez względu na to co zrobisz o jak to rozegrasz musisz być w deficycie. Musisz panować nad tym co jesz. Zastanów się nad tym [...]

[...] ostatnio trochę na temat skrótów kończyn i z tego co pamiętam podano tam prosty sposób rozróżnienia skrótu rzeczywistego od pozornego. Otóż kładziemy się na podłodze (wtedy czuwa nad nami druga osoba, sprawdza nam jak względem siebie położone są kostki przyśrodkowe), następnie łapie ona od dołu obydwie nogi, unosi je lekko nad podłogę a [...]

[...] steroidy podawano dostawowo bardzo często, rzeczywiście powodowały zmniejszenie bólu. Potem zauważono, że takie iniekcje mają wpływ na proces niszczenia chrząstki. Tyle, że wtedy jak się je podaje w staw, a nasz ekspert nie dostrzega różnicy między stawem a kaletką. Poza tym nawet w staw steroidy się podaje dalej, ale w ograniczonym zakresie.

[...] nie przywiązywał bym się do jednej firmy, a właśnie wybierał z kilku, te produkty, które wyróżniają daną firmę. Napisz więc może co dokładnie potrzebujesz i w jakim celu i wtedy postaramy się coś dobrać. Ogólnie pisząc Hi-Tec Nutrition popularny był może jeszcze 7-10 lat temu. Obecnie wiele innych firm mocno się rozwinęło, a Hi-Tec niestety [...]

[...] ułożenie 2.z ograniczneim weglowodanow sie zgodze.. .Jednak po pewnym czasie stosowania diety ubogiej w cukry zwalnia sie metaboizm- zatem bialko, ktorego dostarcza sie wtedy w nadmiarze odlozy sie w postaci tkanki tluszczowej- trzeba wiec stosowac diete scisle opracowana do swojej masy i uwzglednaiajaca zmieniajace sie potrzeby energetyczne [...]

co ja ci mogę napisać , czasem udają się pct bez hcg ale dla mnie podstawa pct to hcg ja mam podejście że pct jest ważniejsze od cyklu , bo jeśli przeprowadzisz go źle to będziesz zablokowany wtedy wszystko leci na łeb na szyję , bo test na zero w organizmie , impotencja kiepskie samopoczucie itd.

[...] normalnie skakać itd(chyba ,że tylko mi się tak wydaje i mam tzw papkę w kolanie :D) W lewym rok temu też mi strzeliło po boku przy jakiejś dźwigni ale tutaj kompletnie nie odczuwam ,bolało na początku po przebiegnięciu większego dystansu. Teraz trochę żałuje ,że nie przebadałem wtedy tego prawego ,ale miałem 14l to myślałem ,że samo przejdzie

[...] - i to zależy - jak mi się chce to sobie przygotowuję coś do pracy - najczęsciej ryż z pieczoną piersią kurczaka + dużo zieleniny + oliwa z oliwek a jak mi się nie chce to wtedy jest gorzej... Przychodzę do domu - zjadam drugi obiad ;) - zupa albo jakiś ryż / makaron z kurczakiem i warzywami. Raczej mało tłusto. Pod wieczór idę na siłownię [...]